المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سامح نفسك و الآخرين :


malakwab
06-04-2015, 11:53 PM
إن عمليه التسامح تحررك من آلامك و شعورك بالغضب, كما تسمح لك بالأمل فى غد أفضل يحمل لك علاقات صادقه تبادلك الإحترام و الموده. التسامح يخلصك أنت من الغضب الذى يعتمل داخلك تجاه نفسك و تجاه من أخطأ فيك, و يحرمك من الشعور بالسكينه و الهدوء النفسى الذى يجعلك تشعر بالسعاده و تستمتع بحياتك. سامح و لكن لا تنسى الدرس المستفاد من التجربه التى مرت عليك. شغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك... إن فشلت في كل شيء، جرب أن تعيد المحاولة من جديد، واعط لكي شيء حقه فقط. وستجد أن الكثير من الأمور كانت فقط بحاجة لأن تحاول بشكل مختلف.