راضي علاء
10-16-2023, 10:43 PM
فرضية النظافة هي نظرية علمية تشير إلى أن انخفاض التعرض للجراثيم في مرحلة الطفولة يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والربو والحساسية.
تشير الفرضية إلى أن الجهاز المناعي للأطفال الذين نشأوا في بيئات نظيفة للغاية قد لا يطور مقاومة طبيعية للجراثيم. عندما يتعرضون للجراثيم لأول مرة في وقت لاحق من الحياة، يمكن أن يتفاعل جهازهم المناعي بشكل مفرط، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والربو والحساسية.
هناك بعض الأدلة التي تدعم فرضية النظافة. على سبيل المثال، وجدت الدراسات أن الأطفال الذين نشأوا في المزارع أو في البيئات الريفية لديهم خطر أقل من الإصابة بأمراض الحساسية مقارنة بالأطفال الذين نشأوا في المناطق الحضرية.
ومع ذلك، هناك أيضًا بعض الأدلة التي تعارض فرضية النظافة. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين نشأوا في مزارع أبقار الألبان لديهم خطر متزايد من الإصابة بالربو.
بشكل عام، لا يزال هناك الكثير الذي يجب تعلمه حول فرضية النظافة. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن القليل من الأوساخ قد يكون مفيدًا لصحتك.
فيما يلي بعض الأمثلة على كيفية التعرض للجراثيم بشكل معتدل:
اللعب في الخارج
احتضان الحيوانات الأليفة
تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدًا
من المهم ملاحظة أنه من المهم الحفاظ على النظافة الشخصية الأساسية، مثل غسل اليدين بانتظام. ومع ذلك، قد يكون من المفيد أيضًا التعرض للجراثيم بشكل معتدل
شركة تنظيف خزانات بالرياض (https://almotlq.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
شركة عزل خزانات بالرياض (https://almotlq.com/%d9%85%d8%a4%d8%b3%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b7%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1/)
شركة غسيل خزانات بالرياض (https://almotlq.com/%d9%85%d8%a4%d8%b3%d8%b3%d9%87-%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b7%d9%82-%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1/)
تشير الفرضية إلى أن الجهاز المناعي للأطفال الذين نشأوا في بيئات نظيفة للغاية قد لا يطور مقاومة طبيعية للجراثيم. عندما يتعرضون للجراثيم لأول مرة في وقت لاحق من الحياة، يمكن أن يتفاعل جهازهم المناعي بشكل مفرط، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والربو والحساسية.
هناك بعض الأدلة التي تدعم فرضية النظافة. على سبيل المثال، وجدت الدراسات أن الأطفال الذين نشأوا في المزارع أو في البيئات الريفية لديهم خطر أقل من الإصابة بأمراض الحساسية مقارنة بالأطفال الذين نشأوا في المناطق الحضرية.
ومع ذلك، هناك أيضًا بعض الأدلة التي تعارض فرضية النظافة. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين نشأوا في مزارع أبقار الألبان لديهم خطر متزايد من الإصابة بالربو.
بشكل عام، لا يزال هناك الكثير الذي يجب تعلمه حول فرضية النظافة. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن القليل من الأوساخ قد يكون مفيدًا لصحتك.
فيما يلي بعض الأمثلة على كيفية التعرض للجراثيم بشكل معتدل:
اللعب في الخارج
احتضان الحيوانات الأليفة
تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدًا
من المهم ملاحظة أنه من المهم الحفاظ على النظافة الشخصية الأساسية، مثل غسل اليدين بانتظام. ومع ذلك، قد يكون من المفيد أيضًا التعرض للجراثيم بشكل معتدل
شركة تنظيف خزانات بالرياض (https://almotlq.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/)
شركة عزل خزانات بالرياض (https://almotlq.com/%d9%85%d8%a4%d8%b3%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b7%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%b9%d8%b2%d9%84-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1/)
شركة غسيل خزانات بالرياض (https://almotlq.com/%d9%85%d8%a4%d8%b3%d8%b3%d9%87-%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b7%d9%82-%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%ae%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1/)