ÇáãÓÇÚÏ ÇáÔÎÕí ÇáÑÞãí

ãÔÇåÏÉ ÇáäÓÎÉ ßÇãáÉ : ÍíÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßã Çááå ãÊæÝÑ ÍÈæÈ æÔÇí ÈÇíæÌí ÈáÓ ááÊäÍíÝ


ãÌäæäå ÈÓ Íäæäå*
12-23-2012, 04:53 PM
ãÊæÝÑ ÇáÇä ÍÈæÈ ÈÇíæÌí ááÊäÍíÝ

http://gulf-shops.com/uploads/adv/1324890413_xx.jpg
ÇáÍÈæÈ ..Ýíå 30 ßÈÓæáå ÊßÝí ÔåÑ ..


ÇáÈÇíæÌí
ÇËÈÊ ÝÚÇáíÊå ÇáÞæíå ááÊäÍíÝ
íäÒá ãä ÇáæÒä 4-7 ßíáæ ÇÞá Ôí ãä ÛíÑ ÑíÇÖå Çæ ÑíÌíã íÓÏ ÇáÔåíÉ ÈÞæÉ æíÚãá Úáì ÇÎÑÇÌ ÇáÓãæã æ ÇáãÇÁ ÇáãÍÊÈÓ ÈÇáÌÓã
ãÍÊæíÇÊ ÇáÍÈæÈ
ÇÚÔÇÈ ØÈíÚíå æØÍÇáÈ ÈÍÑíå æÝíÊÇãíäÇÊ æãÚÇÏä
ÕÑÇÍå ãÝÚæáå ÓÍÑí æÓÑíÚ ææÇÖÍ Úáì ßá ãä íÓÊÎÏãå
Çåã Ôí ÈÇáãäÊÌ Çäå ãÇ íÓÈÈ ÕÏÇÚ æáÇ íÎáí ÇáÔÚÑ íÊÓÇÞØ æáÇ Ýíå Çí ÇÚÑÇÖ ÌÇäÈíå .
ÊÚáíãÇÊ ÇáÇÓÊÚãÇá
íæÎÐ Ýí ÇáÕÈÇÍ Úáì ÇáÑíÞ
æÈÚÏ äÕÝ ÓÇÚå íÈÏÇ ÇáÔÎÕ ÈÊäÇæá ØÚÇãå
æÚä ÊÌÑÈå ÔÎÕíå ÔÇí äÒá æÒäí ÈØÑíÞå ÑåíÈå æ Çáßá áÇÍÖ ÇáÝÑÞ æßá ãä ÓÊÎÐå ÔÝÊ äÊÇÆÌåã Úáíå æÍÊì Åáí ÈÕÚæÈå íäÒá æÒäå íäÒá æÒäå Èßá Óåæáå


ØÈÚÇ Çáßá íÞÏÑ íÓÊÎÏãå ÇáÇ :
* ÇáÍÇãá æÇááí
ÇáÍÇãá æÇááí ÊÚÇáÌ ÚÔÇä ÊÍãá æÇáãÑÖÚå .
Ê
ááÚáã ÝÞØ : Çä ÇáãäÊÌ ÓÍÑí ÈãÝÚæáå æãÇáå Çí ÇÚÑÇÖ ÌÇäÈíå ÈÇÐä Çááå ÊÚÇáì

æáÍáæ Åáí Ýíå íäÓÞ ÇáÌÓã æÎÇÖå ÇáÈØäÊ íÚäí ÃíÈíä ÚáíÌ ÎÓÑÊí ÃßËÑ ãä ÇáæÒä Åáí ÎÓÑÊí æíÎáíÌ Úáì Øæá ÊÔÑÈíä ãÇí áäå íÚØÔ
ÇáãäÊÌ ãÑÎÕ
ÇáÊÌÇÇÇÑÈ ÎííÑ ÈÑåÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇä
æåæ ÇáÍá ÓÑíÚ áÑÌÇá æäÓÇÁ
ÍÈæÈ Þæíå ÌÏÇ ÇÞæì ãä ãÝÚæá ÇáÔÇí æÇßËÑ Ôí ÊäÝÚ ááí ãÇíÓÊÓíÛ ØÚã ÇáÔÇí ãÝÚæáåÇ ÌÏÇÇ Þæææì


ÔÇí ÈÇíæÌí ÈáÓ ÇáÇãÑíßí
http://3.bp.blogspot.com/_m7W5QVjWGXg/S4J_-dgF7CI/AAAAAAAAACw/jZxzqmS5-Fg/s320/999.jpg
paiyouji plus
ÇáÔÇí ÇáÇãÑíßí Çæ ßãÇ íÓãì ÇáãÚÌÒå
(American technique ÈÇáÊÞäíÉ ÇáÇãÑíßíÉ)
æÌãíÚ ãä ÌÑÈå æááå ÇáÍãÏ ÑÌÚ íØáÈ ßãíÇÊ áå æáÇåáå
ÔÇí ÈÇíæÌí ÈáÓ ÇáÃÕáí ÇáÃÕáí ÇáÃÕáí
ÇáãäÊÌ Ûäí Úä ÇáÊÚÑíÝ æÇááí ßÇä ÇáÓÈÈ ÝÎÓÇÑÉ ÃæÈÑÇ æíäÝÑí ÇáßËííííÑ ãä ÇáæÒä ÝÝÊÑÉ ÑÌíãåÇ ÞÈá ÓäæÇÊ æÇááí ÃØáÞÊ Úáíå ãÓãì ÞÇåÑ ÇáÓãäå


íäÒá ãä ÇáæÒä 4-7 ßíáæ ÇÞá Ôí ãä ÛíÑ ÑíÇÖå ÎáÇá ÇÓÈæÚíä ÇÐÇ ãÈ ÇßËÑ ÈÚÏ Úáì ÍÓÈ ÇáÌÓã

íÚãá Úáì ÇÐÇÈå ÇáÔÍæã ÇáÒÇíÏÉ ÝÇáÌÓã æíÚãá Úáì ÇÎÑÇÌ ÇáÓãæã æ ÇáãÇÁ ÇáãÍÊÈÓ ÝÇáÌÓã

íÎáíÌ ÊÍÓíä ÈÇáÔÈÚ ¡¡ ÈÓ íÚØÔ Ôæí .. íÚäí ÊÍÊÇííä ÇäÌ ÊÔÑÈíä ãÇí ÈÒíÇÏå

ÈÚÏ ÇÓÊÚãÇáå ÊáÇÍÙíä ÇáÝÑÞ ÈÇáÞíÇÓ ÈÔßá æÇÖÍ

íÚãá ÈÔßá ßÈíÑ Úáì ÊäÍíÝ ãäØÞå ÇáÎÕÑ æÇáÈØä æÇáÃÑÏÇÝ æÇáÃÝÎÇÐ

ãÍÊæíÇÊ ÇáÔÇí ÇÚÔÇÈ ØÈíÚíå æØÍÇáÈ ÈÍÑíå æÝíÊÇãíäÇÊ æãÚÇÏä

ÇáÔÇí ãÝÚæáå ÓÍÑí æÓÑíÚ ææÇÖÍ Úáì ßá ãä íÓÊÎÏãå

ÊÓÊÎÏãíä ßá íæã ÙÑÝ æÇÍÏ ÝÞØ ÕÈÇÍÇ ÞÈá ãÇÊÔÑÈíä Çæ ÊÇßáíä Çí Ôí

íÚäí ÇáÚáÈå ÇáæÍÏå á 18 íæã ÝÞØ.

* ØÑíÞÉ ÇáÇÓÊÚãÇá :

* íæÖÚ ÇáÙÑÝ Ýí ßæÈ æíÖÇÝ Çáíå ãÇÁ ãÛáí ãÞÏÇÑ äÕ ßæÈ Çæ ÇßËÑ ÈÔææí æíÍÑß ÌíÏÇ .

* íÓÊÎÏã Ú ÇáÑíÞ
* æÈÚÏ ÇÓÊÎÏÇã ÇáÔÇí ÈäÕÝ ÓÇÚå ÊÓÊØíÚíä ÊäÇæá ÇáÇÝØÇÑ ...

æááí ÍÇÈå ÊÔÑÈ ÈÚÏå ßæÈ ãÇí ááÊÎÝíÝ ãä ØÚã ÇáÔÇí áÇä ÇáÈÚÖ ãÇíÍÈæä ØÚãå

ÇáãäÊÌ íÓÏ ÇáÔåíå ÈÞæå ...

* áäÊÇÆÌ ãÖãæäå:
íÌÈ ÔÑÈ áÊÑíä ãÇÁ íæãíÇ

ÇáãäÊÌ ãäÇÓÈ ááÑÌÇá æÇáäÓÇÁ
ãæÇäÚ ÇáÇÓÊÚãÇá
* ÇáÍÇãá æÇááí ÊÊÚÇáÌ ÚÔÇä ÊÍãá æÇáãÑÖÚå .
* ãä íÞá ÚãÑå Úä 18 Óäå .
* ÇáÇÔÎÇÕ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇãÑÇÖ ÇáÞáÈ

ááÚáã : ÇáãäÊÌ ãÇáå Çí ÇÚÑÇÖ ÌÇäÈíå

http://forum.mn66.com/imgcache2/653031.gif (http://290258.html/)
" ÃæÈÑÇ " ÃÚáäÊ Úäå ÈÇáãæÞÚ ÇáÑÓãí ááãäÊÌ